Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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49,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 39,31g | Prot: 60,27g | Carbs: 102,96g.
Café da Manhã: 무화과, Navitas 카카오닙스, 코스트코 햄프씨드, 냉동 딸기, 코스트코 트리플베리즈, 구운계란. Almoço: 미역냉국, 해물찜, 볶음밥. Jantar: 아보카도, 풀무원 풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인, 코스트코 트리플베리즈, 냉동 딸기. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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