Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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103,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 39,38g | Prot: 67,35g | Carbs: 182,08g.
Café da Manhã: Strauchtomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, Stadtbäckerei Junge Feinbrot. Almoço: Quarkkuchen. Jantar: Kühne Apfel Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Fix für Gulasch . mais...
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565 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilsevonblitzen
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