|
Mijn gezellige avondje heeft gelukkig geen invloed gehad. Het kan dus best, genieten en afvallen. #afentoenogevenbevestigingnodig #zoisheteenleukereis
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 66,69g | Prot: 84,74g | Carbs: 145,85g.
Café da Manhã: Campina Slagroom D'light, Nutella Hazelnootpasta, Banaan, Speltpannenkoek. Almoço: Dadel, Walnoten, Chavroux Geitenkaas, Bertolli Boter, Kaas, Plus Koolhydraatarme Boterham. Jantar: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Atkins Tortilla Wraps , Linzensoep. Lanches/Outros: Campina Slagroom D'light, Cacaopoeder (Ongezoet), Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Campina Slagroom D'light, Cacaopoeder (Ongezoet), Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Campina Slagroom D'light, Melt Rockin Peanuts Icecream. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Zeker goed te doen dan ! Ik heb vanmorgen niet gestaan na de Griek van gister. Woensdag weeg en meet moment.
Fijne dag vandaag!
17 ago 19 por membro: Yoo69
|
Ik was gewoon te nieuwsgierig wat de invloed van zo'n avondje was ( käsetorte, Prosecco, Franse kaas en olijven), vandaar toch even gewogen.😁 Maar zo zal ik het toch de rest van mn leven moeten doen. Genieten en daarna weer terug schakelen. En het gaat gewoon lukken deze keer.❤❤❤
17 ago 19 por membro: Mariska!!
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariska!!
|