Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 35,35g | Prot: 84,31g | Carbs: 187,22g.
Café da Manhã: Bonfesto Рикотта Лайт, Евроопт Банан, Яйцо, Лидкон Геркулес, Поставы Городок Молоко 1,5%. Almoço: Сыр Голландский, Поставы Городок Молоко 1,5%, Свиная Корейка (Вырезка), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Jantar: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Красные Яблоки, Арбуз. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|