Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 54,91g | Prot: 52,53g | Carbs: 236,63g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Суп Мисо, Ролл с Авокадо, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Менза Суши Лосось. Lanches/Outros: ITLV Оливки без Косточки, Tesco Apricots, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Красная Цена Сыр Голландский 45%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|