Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 61,62g | Prot: 68,01g | Carbs: 126,35g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tarçın, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Soğanlar, Semizotu, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Ali Nazik, Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmacebe3
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