Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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66,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 53,02g | Prot: 47,64g | Carbs: 169,83g.
Café da Manhã: Real Quality Rote Johannisbeeren, Lidl Heidelbeeren, Kaufland Mandeln Gemahlen, Milbona Creme Joghurt Mild Vanille , Alnatura Dinkelflakes, Dennree 6 Korn Flocken. Almoço: Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , Maggi Gebratene Würze-Nudeln. Jantar: Thürmann Kraftkornmalzbrötchen, Biofeel Bio Ashwagandha. Lanches/Outros: Kinder Pinguin Schoko. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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