Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2124 kcal
|
Gord: 78,03g | Prot: 142,59g | Carbs: 215,78g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творожная Запеканка, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Гармония Сметана 20%, Государь Суп Грибной. Lanches/Outros: Крупская Шоколад Особый, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Перекресток Студень из Говядины, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atbka11
|