Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Gord: 9,29g | Prot: 29,28g | Carbs: 91,50g.
Café da Manhã: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Mie, Shirataki Nasi, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Ikan. Lanches/Outros: Apel (tanpa Kulit). mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kyahjco
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