Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Gord: 26,73g | Prot: 78,18g | Carbs: 60,53g.
Café da Manhã: Рафаэлло Конфета, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Русскарт Кузя Лакомкин, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Гречневый Суп. Jantar: Амурский Фитнес Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13579065
|