Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 33,25g | Prot: 140,99g | Carbs: 93,03g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Красные Помидоры, Яйцо Куриное, Перловка Отварная. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Куриная Грудка, Kikkoman Соус Соевый, Now Foods Псиллиум, Fit Parad Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Арбуз. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Простоквашино Творожок 0%, Морское Царство Налим Стейк (Вакуумная Упаковка). Lanches/Outros: BSN Протеин Syntha-6, Экосояпро Молоко Соевое. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlgaMatkova
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