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16 ago 19
Jornal de claudianina, 16 ago 19
Perfil de claudianina
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
79,5 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 16 agosto 2019:
738 kcal
Gord: 40,22g | Prot: 26,80g | Carbs: 66,96g.
Café da Manhã:
Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Bahamas Cake Cenoura Com Chocolate.
mais...
2404 kcal
Exercício:
Pilates - 1 hora, Esteira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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