|
взвесилась только по приезде домой с отдыха, не на голодный желудок. -1,5кг даже при таком раскладе 🤪
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Gord: 89,53g | Prot: 88,17g | Carbs: 205,57g.
Café da Manhã: Дыня, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Банан, Творог Авст Австрия. Almoço: Малина, Torero Мини Вафли Шоколадные , Дыня, Банан. Jantar: ВкусВилл Закуска Закарпатская, Фисташки, Azure Козинак Арахисовый, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Брецель с Солью, Тыквенные Семечки. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
Ухты пухты.Это за 7 дней калоража 1700,двигалась много?
16 ago 19 por membro: Lovely Ell
|
я считала без весов, на глаз, поэтому калорийность не точная) а так да, я проходила 20-30к шагов ежедневно
16 ago 19 por membro: персик персик
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de персик персик
|