Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 59,67g | Prot: 64,49g | Carbs: 267,46g.
Café da Manhã: Now Whole Psyllium Husks. Almoço: Ваше Здоровье Семя Льна, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Арбуз, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Здорово Слайсы, Now Sports Soy Protein Isolate. Jantar: Магнит Баклава, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Novus Баклажан Жареный, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами. Lanches/Outros: Перекресток Арбуз, Дикси Персики Плоские, Абрикосы, Prisma Томат Розовый. mais...
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1610 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bobren0k
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