Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 49,11g | Prot: 65,80g | Carbs: 65,45g.
Café da Manhã: Mevsim Salata, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Altınkılıç Kefir Sade, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Lavaş, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Lanches/Outros: Badem. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thutik
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