Jornal de sooomiig, 15 ago 19

과자 엄청먹음
55,1 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 7,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1950 kcal Gord: 95,94g | Prot: 67,39g | Carbs: 210,28g.   Almoço: 짜장면, 탕수육, 오리온 초코파이 (35g), 코코넛가루, 엑스트라버진 코코넛오일, 아마씨가루, 차전자피, 달걀, 루어팍 가염버터, 파프리카, 양파, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 아보카도. Jantar: 롯데 하비스트 (33g), 롯데 야채크래커 (25g), 루어팍 가염버터, 미주라 토스트. Lanches/Outros: 당근, 토마토. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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