Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 68,09g | Prot: 43,95g | Carbs: 201,46g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Let's Be Кофе , Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Черный Столовый, Лэнд Суп Грибной . Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Isey Skyr Ирландский Скир с Ванилью. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|