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1 semaine de relâchement avec les beaux parents et pas le temps avec les travaux et bim repris 1,2kg 😬😬😬😬
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70,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 57,75g | Prot: 30,21g | Carbs: 107,50g.
Café da Manhã: Épi d'or Pain de Mie Céréales et Graines, Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Oranges, Nespresso Café, Canderel Sucrette. Almoço: Cassonade, Activia Yaourt Nature 0%, Bio Village Crackers 3 Graines, Les Croisés Pointe de Brie, Carrefour Mousse de Foie, Rustica Sauce Cesar, Avocat, Tomates, Bonduelle Feuille de Chêne. Lanches/Outros: Lidl Galette de Riz Bio Chocolat Noir. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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