Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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84,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Gord: 104,87g | Prot: 96,19g | Carbs: 237,35g.
Café da Manhã: Karpuz, Açma, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almoço: Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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