Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 64,77g | Prot: 90,37g | Carbs: 207,60g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Творожная Запеканка. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт , Груша, Банан, От Мартина Семечки Отборные, Груша, МарС Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dobromama2015
|