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Медленно медленно тают ЖИРЫ ЖИРНЫЕ ЖИРНЮЩИЕ Ж Ы Р Ы
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80,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Gord: 78,64g | Prot: 207,99g | Carbs: 182,67g.
Café da Manhã: Карусель Пудинг из Творога, Карусель Пудинг из Творога. Almoço: Курица Вареная. Jantar: Простоквашино Творожок 5%, Картофельное Пюре, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Компот Ягодный. mais...
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3465 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora e 30 minutos, Jardinagem - 2 horas, Cross Training - 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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