Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Gord: 75,36g | Prot: 128,99g | Carbs: 223,30g.
Café da Manhã: Смешанные Орехи, Мёд, Смешанные Орехи, Мёд, Карусель Пудинг из Творога, Смешанные Орехи, Мёд. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Курица Вареная, Творожная Запеканка. mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora e 30 minutos, Hipismo - 1 minuto, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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