|
體脂肪 ：35.4
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Gord: 42,51g | Prot: 63,60g | Carbs: 67,04g.
Café da Manhã: 荷包蛋, 咖啡, Costco 熟成英國切達乾酪, 三興 水煮鮪魚罐頭, Zespri 黃金奇異果. Almoço: 軟白麵包, 犁記 蛋黃酥. Jantar: 鮭魚, 炒青菜, 糙米飯. Lanches/Outros: 星巴克 (Starbucks) 經典輕乳蛋糕. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hsiuzulin
|