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Heute habe ich Zwangsfrei. Mein Lütter nicht mit Fieber und ner Erkältung flach...🤧
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68,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 42,63g | Prot: 59,56g | Carbs: 119,57g.
Café da Manhã: Ja! Nusskern-Mischung, Edeka Heidelbeeren , Pfirsiche, Ener Bio Amaranth Gepufft, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Netto Haferflocken. Almoço: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leichter Genuss Geflügel Salami, Kupfer Hähnchenbrustfilet. Jantar: Möhren, Ei, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Zucchini, Champignons Frisch, Lien Ying Sesamöl. Lanches/Outros: Lay's Lay's Chips Paprika, Bruno Gelato Cookies Eis, Toffifee Toffifee. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
oh, dann gute Besserung für den Kleinen
16 ago 19 por membro: braeburna
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Danke, ihm geht es schon etwas besser. Er hat bis eben geschlafen und wollte jetzt malen😊
16 ago 19 por membro: Lionora1984
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Histórico de Peso de Lionora1984
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