Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 56,65g | Prot: 50,19g | Carbs: 155,30g.
Café da Manhã: Бразильские Орехи, Michelangelo Mozzarella, Alpro Kokosmjölk, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Кофе, Нектарины, Сушеный Инжир. Almoço: Сушеный Инжир, Skåne Mejerier Laktosfri Mellanmjölk, Кофе, Чечевица Вареная, Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Оливковое Масло, Руккола, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яичный Белок. Lanches/Outros: Арбуз, Груша. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|