Jornal de robgirl, 16 ago 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019

50,6 kg Perdidos até agora: 0,2 kg. Ainda faltam: 2,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 16 agosto 2019:

1025 kcal

Gord: 23,10g | Prot: 52,00g | Carbs: 150,50g. Café da Manhã: 미스터네이처 다섯가지 나물밥 & 큐브어묵. Almoço: 미스터네이처 소불고기덮밥. Jantar: 만나박스 바질 페스토 샐러드. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 스트로베리크림. mais...

564 kcal

Exercício: Musculação - 1 hora, 사이클 - 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...

Ganhando 2,1 kg por Semana

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