|
пт
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Gord: 33,67g | Prot: 60,99g | Carbs: 81,00g.
Café da Manhã: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Тушеные, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Almoço: Тушеные Овощи, Перловая Каша, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Lanches/Outros: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|