Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 62,45g | Prot: 71,85g | Carbs: 155,58g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Увелка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом. Almoço: Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Jantar: Груша, Дыня Торпеда, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Рыба Копченая. Lanches/Outros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|