Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2013
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 82,66g | Prot: 81,57g | Carbs: 42,94g.
Café da Manhã: Samurai Teriyaki Sauce, Mean Bean Garlic Sauce, Celery, Coconut Oil, Sugar Free Vanilla Syrup, Whipped Butter, French Vanilla Iced Coffee K-Cup. Almoço: Bell Peppers, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), ground beef. Jantar: huhot, huhot, Cabbage, Beef, garlic oil, onion, Zucchini. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaime30024
|