Jornal de clairejeannn, 15 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
75,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

807 kcal Gord: 28,49g | Prot: 47,90g | Carbs: 96,06g.   Café da Manhã: Spinach, Vital Proteins Marine Collagen, Carrington Farms Matcha Tea Powder, Ginger , Bananas, Apples . Almoço: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken, Mission Foods White Corn Tortilla. Jantar: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Beef Steak, Cooked Asparagus. mais...
2810 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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