Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2537 kcal
|
Gord: 82,20g | Prot: 103,90g | Carbs: 292,53g.
Café da Manhã: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Мясновъ Яйцо Куриное Отборное. Almoço: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Скит Майонез, Абрикос, Голубика, Помидоры, Мистраль Гречка, Мясновъ Ростбиф из Мяса Молодых Бычков, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Jantar: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Вологодское Мороженое Пломбир в Печенье с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ростбиф из Мяса Молодых Бычков. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|