Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 54,65g | Prot: 89,53g | Carbs: 161,65g.
Café da Manhã: 安佳 有鹽奶油 (10克), 白吐司, 烏魚子, Zespri 黃金奇異果, 芒果, 寶宏安柏 奶油乳酪, 黑咖啡. Almoço: 馬可先生 三寶雜糧饅頭, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 耆盛 干貝XO醬, 金針菇, 生豆皮, 雞蛋, 虱目魚丸. Jantar: 香蕉, 奇美 鹿港鮮肉包. Lanches/Outros: 花枝. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shirley996757
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