Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 103,87g | Prot: 84,74g | Carbs: 167,58g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Петрушка, Gusto Майонез, Мясная Лавка Сосиски Куриные, Огурец (без Кожуры), Кешью, Миндаль, Канів Сыр Голландский, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Almoço: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Инжирный Персик, Инжирный Персик, Green Energy Енергетик. Jantar: Руккола, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Culinaro Сочевиця Червона, Оливковое Масло. Lanches/Outros: Green Energy Енергетик, АТБ Банан, Almond Фундук Сушёный, Ичня Сгущенка, Молочар Творог Нежирный, Кофе с Молоком, Рибница Кальмар по-Корейски. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|