Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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170,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 60,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4122 kcal
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Gord: 191,69g | Prot: 143,94g | Carbs: 432,19g.
Café da Manhã: Schmierkäse, Zentis Belmandel , Scheibletten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Stockmeyer Chili-Cheese Salami. Almoço: Knorr Karibik Süß Scharf, Ja! Gouda Mittelalt, Ja! Salami 1A Mit Zartem Putenfleisch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ja! Aufbackbrötchen, Fanta Orange. Jantar: Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel, Astra Kiezmische. Lanches/Outros: Bahlsen Gleichen Summer Edition Erdbeer-Joghurt. mais...
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4685 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ahnungslos
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