Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 64,03g | Prot: 71,21g | Carbs: 207,02g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Лэнд Суп Грибной , Каравай Хлеб Черный Столовый, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Копченый Лосось, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Слабое Кофе с Сахаром. Lanches/Outros: Dürum Kebab Дюрум Кебаб. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|