Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 39,42g | Prot: 50,31g | Carbs: 173,48g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Атаг Конфета Папа Коля, Сушка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. Almoço: Яблочное Варенье, Оладьи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Азбука Вкуса Закуска Свекольная. Lanches/Outros: Атаг Конфеты Мама Женя , Безе, Лукум, Лукум, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AChumik
|