Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 57,01g | Prot: 105,29g | Carbs: 106,53g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Вафли Творожные, Кофе с Молоком, Кофе. Almoço: Индейка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: ЗАО "Кореновский Молочно-Консервный Комбинат" Пломбир Крем-Брюле (Коровка из Кореновки), ТХК Булка Городская. Lanches/Outros: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, ТХК Булка Городская. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|