Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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46 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 69,00g | Prot: 92,98g | Carbs: 98,49g.
Café da Manhã: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Fiocchi d'Avena, Petto di Pollo, Carne. Almoço: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Pere, Cocomero. Jantar: Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vitamin Company Aminoacidi. Lanches/Outros: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
... gli addominali più belli che io abbia mai visto!😍
15 ago 19 por membro: bafio.bazan
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Histórico de Peso de nyubery
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