Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 63,64g | Prot: 85,03g | Carbs: 102,09g.
Café da Manhã: Корона Торт Графские Развалины, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Помидоры, Жареный Картофель. Jantar: Спецзаказ Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Брест-Литовск Творог 3%. mais...
|
|
2281 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria Zajtseva
|