Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2013
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 18,41g | Prot: 128,09g | Carbs: 88,86g.
Café da Manhã: Old Fashioned Steel Cut Oats, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets. Almoço: Boneless Skinless Chicken Breast, Extra Fine Green Beans (Happy Harvest), Sweet Potato . Jantar: All Natural French Cut Green Beans, Reduced Fat Provolone Cheese, 100% Whole Wheat Tortillas, ground chicken. Lanches/Outros: Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple Topping (Breakstone's), Boneless Skinless Chicken Breast, Extra Fine Green Beans (Happy Harvest), Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 27,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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