Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2225 kcal
|
Gord: 122,26g | Prot: 125,24g | Carbs: 168,58g.
Café da Manhã: Полендвица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины. Almoço: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Jantar: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Миндаль, Кешью, Фундук, Мусака. Lanches/Outros: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Сырок Глазированный Ваниль 23%, Варенье, Савушкин 101 Зерно 5%, Персики, Манник. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|