Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 76,97g | Prot: 94,69g | Carbs: 111,72g.
Café da Manhã: Bogdamilk Сулугуни 45%, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе, Овсяная Крупа. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Голубец. Jantar: Grow Food Салат Греческий . Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Sporty Печенье Мультифрукт, Смак Торт Творожный с Черносливом, Абрикосы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, SPAR Колбаса Ветчинная, Варенье из Смородины, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|