Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2365 kcal
|
Gord: 106,16g | Prot: 113,89g | Carbs: 229,52g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Печенье детское, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Макфа, Гуляш. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Гуляш, Сахар, Булочка, Фабрика Грез Мороженое Рожок с Шоколадной Пулей. Lanches/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Финики , Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Творог 0%, Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|