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Moin 😊 zufrieden und noch etwas müde. Geht für mich gleich auf die Autobahn. Bringe meine Freundin in die Reha nach Bad Segeberg 👍 hoffentlich ohne Stau oder Unfälle
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48,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 31,36g | Prot: 86,83g | Carbs: 196,49g.
Café da Manhã: Foodspring Wheel Protein Himbeer Geschmack, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Aprikosen, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Philadelphia Balance, Aldi Roggenbrötchen. Jantar: Apetito Vegetarische Linsensuppe. Lanches/Outros: Latte Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jeden Tag Vanilla Trunk, Weintrauben, Cocktailtomaten. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen und gute Fahrt.💕
14 ago 19 por membro: Levka...
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Guten Morgen 🙋 eine stressfreie gute Fahrt und einen angenehmen Donnerstag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀
14 ago 19 por membro: Schlumpfine_
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guten Morgen und einen tollen Tag 😉
15 ago 19 por membro: dornfelder09
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Hab Dich wohl heute morgen verpasst? 🙋🏻eine gute Fahrt und einen entspannten Tag wünsche ich Dir 😘👍
15 ago 19 por membro: Huehndez17
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Bin gerade wieder heile zurück in meiner Wohnung angekommen. Wenn der blöde Regen 🌧 nicht gewesen wäre fast gut alles. Hab je Richtung gut 3 Stunden gebraucht
15 ago 19 por membro: Pinguin1512
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Moin moin liebe Tanja und einen wunderschönen Donnerstag
15 ago 19 por membro: Wusel51
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Moin und einen schönen Tag sowie gute Fahrt
15 ago 19 por membro: mona54
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Du bist eine liebe Freundin 😊
15 ago 19 por membro: Seybo
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Das ist aber lieb, hoffe ihr seid gut durchgekommen 👍🙋🏻
15 ago 19 por membro: Cat Zi
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Hin und zurück für mich fast 7 Stunden Autobahn im Dauerregen. War nicht wirklich toll die Fahrerei. Aber was tut man nicht alles für die beste Freundin bei der Trauerbewältigung.
16 ago 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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