Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
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100,5 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2795 kcal
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Gord: 120,59g | Prot: 123,90g | Carbs: 303,28g.
Café da Manhã: 義美 原味蛋捲 (30g), 稀飯, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 黑咖啡, 福記 滷蛋. Almoço: 燙青菜, 餛飩, 乾麵, 義美 豬肉韭菜水餃, 海帶（加醬油）, 豆干. Jantar: 草仔粿, 紅龜粿, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 豬里肌. Lanches/Outros: 安佳 原味乳酪, 奶油, 紅豆, 冰淇淋, 舒芙蕾. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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