Jornal de clairejeannn, 14 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
75,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1026 kcal Gord: 45,87g | Prot: 52,83g | Carbs: 111,94g.   Café da Manhã: Ginger , Spinach, Bananas, Vital Proteins Marine Collagen, Carrington Farms Matcha Tea Powder. Almoço: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken, Mission Foods White Corn Tortilla. Jantar: Parmesan Cheese (Shredded) , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Rotini Pasta, Rosina Italian Style Meatballs. Lanches/Outros: Figs , Whole Foods Market Applewood Smoked Bacon . mais...
2420 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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