Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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90,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 94,08g | Prot: 87,29g | Carbs: 246,35g.
Café da Manhã: Café Expresso, Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain. Almoço: Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel, Raisin Noir, Fromage Queso Anejo, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Courgette, Haricots Verts, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Tomate Cœur de Bœuf, Avocat. Jantar: Poulain Chocolat Noir Extra, Miel, Fromage Blanc, Nestlé Viennois Vanille, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Monique Ranou Jambon sans Nitrite, Haribo Maoam Stripes, Nectarines, Magnum Classique. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scorpion47_106
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