Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1455 kcal
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Gord: 34,61g | Prot: 78,43g | Carbs: 203,91g.
Café da Manhã: Pomme Golden, Pain Blanc, Oeuf Dur. Almoço: Poulet Grillé, Barilla Pipe Rigate, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Jantar: Lipton Ice Tea (Canette), Pommes de Terre Frites, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Lanches/Outros: Sucre, Café Expresso, Sucre, Café Expresso. mais...
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2450 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anka Henessa
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