Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3245 kcal
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Gord: 87,93g | Prot: 165,27g | Carbs: 437,97g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Груша, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Мёд. Almoço: Куриная Грудка, Макароны Отварные. Jantar: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Карусель Пудинг из Творога, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lanches/Outros: Шаурма с Курицей. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Hipismo - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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