Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 42,24g | Prot: 116,32g | Carbs: 197,78g.
Café da Manhã: Слобода Масло Растительное , Сахар, Яйцо, Белая Мука, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Агуша Детский Творог Классический, Кофе. Almoço: Хлебец, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Макароны Отварные, Морковь, Куриное Филе. Jantar: Русское Море Крабовое Мясо, Окей Дорадо, Слобода Масло Растительное , Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Булгур. Lanches/Outros: Капуста, Пиво, Малина. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|